Studený/teplý obklad

Liečba chladem - dejte na 2 hodiny do chladícího boxu nebo mrazničky. Účinek: zmírnění bolesti, snížení otoků, protizánětlivé. Léčba teplem - dejte do horké vody / max. 80o C / na cca. 5 minut. Obklad můžete ohřát iv mikrovlnce, doporučený čas max. 1 min při 500 W. Účinek: na stimulace krevního oběhu, proti křečím a bolestem. 13x16 cm 18x24 cm