Co je a jak funguje holter?
Holterův monitor je malé přenosné zařízení, které zaznamenává aktivitu srdce po dobu 24 hodin nebo i více. Používá se k diagnostice arytmií, poruch srdečního rytmu a dalších kardiovaskulárních problémů.
Moderní holterovy monitory jsou kompaktní a diskrétní, což znamená, že s nimi lze pohodlně pohybovat a vykonávat běžné denní aktivity. Některé modely dokonce mají bezdrátové připojení pro přenos údajů do zdravotnického systému v reálném čase.
Jaké typy holterů existují?
Existuje několik typů holterových monitorů, které se liší podle účelu a způsobu měření.
Klasický holter – zaznamenává elektrickou aktivitu srdce (EKG) po celý čas, co je připojen k tělu pacienta. Dokáže zachytit jeden nebo více dnů či dokonce až dva týdny srdeční aktivity. Používá se především k detekci arytmií.
Tlakový holter – měří krevní tlak v pravidelných intervalech během dne i noci, což pomáhá odhalit vysoký nebo nízký tlak.
Kombinovaný holter – kromě EKG monitoruje i krevní tlak, čímž poskytuje komplexnější obraz o stavu kardiovaskulárního systému. Jiné modely dokážou například měřit krevní tlak a saturaci kyslíku v krvi během určitého časového úseku.
Zdroj: Freepik.com
Jak se holter aplikuje?
- Na hrudi vám technik oholí malé oblasti, na které připevní elektrody. K nim se připojí všechny dráty a kabely, které jsou následně připojeny k zařízení. To se připevní na váš oděv nebo vloží do kapsy, kterou nosíte kolem krku.
- Technik vám nakonec poskytne pokyny, jak s přístrojem pracovat, a deník pro zaznamenávání případných symptomů. Také vám vysvětlí, kdy a jak holter sundat – musí se sundat ručně, nikdy se nesmí používat nůžky ani jiné ostré nástroje, které by ho mohly poškodit.
- Po vrácení zařízení kardiolog zkontroluje shromážděná data a přidá je do vaší zdravotní karty.
Jak spát s holterem?
Spánek s monitorem může být pro některé lidi nepohodlný, ale s několika jednoduchými tipy se naučíte, jak s holterem spát pohodlně.
- Na zádech nebo na boku: Ideální pozice pro spánek je na zádech nebo na straně, která není připojena k elektrodám. Tímto způsobem minimalizujete riziko, že se elektrody odpojí nebo zamotají.
- Vyhněte se spánku na břiše: Není doporučeno spát na břiše, protože tlak na monitor může způsobit uvolnění nebo poškození elektrod. Kromě toho je spánek v této pozici méně pohodlný.
- Nezapomeňte na připojení kabelů: Před spánkem zkontrolujte, zda jsou všechny kabely správně připevněné a nepřekážejí vám v pohybu.
- Vyberte si vhodné oblečení: Oblékněte si pohodlný oděv, který nebude tlačit na přístroj ani elektrody. Ideální jsou volné, prodyšné trička, která neomezují váš pohyb.
- Ujistěte se, že je přístroj bezpečně uložen: Většina holterů se nosí na pásku nebo přes rameno, aby byl přístroj blízko těla. Během spánku by měl být zabezpečen, aby se nezamotal do přikrývky.
Co musíte dodržet během vyšetření?
1. Péče o přístroj a elektrody
Před zahájením vyšetření se na pokožku připojí malé elektrody, které snímají srdeční aktivitu. Pokud se během monitorování odlepí, kontaktujte svého lékaře, aby vám je znovu připojil.
Pamatujte, že holter není vodotěsný, takže se vyhněte sprchování, koupání či plavání. Voda by mohla přístroj poškodit nebo narušit kvalitu záznamu.
2. Pohyb a fyzická aktivita
Během vyšetření se doporučuje vyhýbat intenzivním fyzickým aktivitám. Nadměrné pocení, prudké pohyby nebo fyzická námaha mohou způsobit odpojení elektrod nebo zhoršit kvalitu záznamu.
Běžné denní činnosti, jako chůze, práce nebo jízda autem, jsou povoleny, ale vyhněte se například kruhovým cvičením, běhání či zvedání těžkých vah.
Zdroj: Freepik.com
3. Nosení správného oblečení
Aby se přístroj nepoškodil, je vhodné nosit volné, pohodlné oblečení, které nebude tlačit na elektrody a zařízení. Příliš těsné trička vám mohou způsobit nepohodlí nebo stlačit monitor, což může být nepříjemné.
4. Používání mobilního telefonu
Holterovy monitory jsou většinou odolné proti elektromagnetickému rušení, stále je však lepší se vyhnout přímému kontaktu s mobilním telefonem, elektrickými dekami, elektrickými kartáčky, holicími strojky nebo mikrovlnnou troubou.
5. Zaznamenávání příznaků
Během vyšetření byste měli sledovat své zdraví a zaznamenávat jakékoli neobvyklé pocity, jako jsou bolesti na hrudi, závratě, nezvyklá únava nebo bušení srdce. Pokud se vyskytnou nějaké problémy, ujistěte se, že jste si je zapsali do deníku a nahlásili je lékaři.
Zdroje:
https://www.memorialcardiology.com/everything-you-should-know-about-sleeping-with-a-holter-monitor/
https://polysleep.ca/blogs/news/tips-for-sleeping-with-a-holter-monitor
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/holter-monitor/about/pac-20385039